Bienvenue sur ma page personnelle.

Passionné de course à pied et spécialisé dans les longues distances comme le marathon, je suis à l'écoute de vos besoins et objectifs, quel que soit votre niveau.

Il est essentiel pour moi de prendre en compte votre état de forme actuel afin d'adapter les séances et d'éviter toute surcharge de travail pouvant entraîner des blessures.

Mon programme est structuré et je vous accompagne avec bienveillance tout au long de votre préparation.

J'encourage également les échanges sur vos ressentis après chaque séance.

Vous pouvez me suivre et me contacter via mon compte Instagram : lucas_performance_coaching.

Grâce à mon expérience personnelle en course à pied, j'ai acquis une expertise qui me permet de guider les athlètes vers la performance.

Je m'attache à un suivi rigoureux de l'entraînement, en privilégiant la constance et l'efficacité pour atteindre les objectifs fixés.

Que vous souhaitiez battre votre record personnel ou simplement être accompagné(e) pour la première fois dans votre pratique, contactez-moi.

Avant de commencer un programme, assurez-vous que votre montre est compatible avec l'application Nolio, afin de pouvoir synchroniser les séances d'entraînement.

Mon évolution personnelle sur la distance de mes 3 premiers marathons :

• 2022 Nice/Cannes : 3h16
• 2023 Paris : 3h01
• 2024 Lac d’Annecy : 2h51