Présentation - Coach en course à pied :
Je suis Martin Aner, Masseur-Kinésithérapeute Diplômé d’État (IFMK ASSAS).
Kinésithérapeute du sport (SSK formation).
Coach certifié en course à pied (La Clinique du Coureur) : la détection, le traitement et la prévention des blessures, ainsi que la conception de plans d’entraînement adaptés à chaque coureur.
Fort de mon expérience de course en montagne dès mon enfance, enrichie par 5 années de pratique sur route du 5 km au marathon, je t’accompagne aussi bien sur la route que sur les sentiers de trail.
Mes deux casquettes de sportif et de kinésithérapeute m’ont permis de développer une approche globale de l’accompagnement du sportif.
Elle intègre non seulement le versant sportif : technique de course, préparation physique (musculation et course à pied), mais aussi l’hygiène de vie essentielle à la performance : préparation mentale, nutrition du sportif et stratégies de récupération.
Un programme qui s'adapte à toi et non l'inverse :
Tu souhaites te mettre à la course à pied ?
Je t’aide à démarrer sereinement grâce à un accompagnement pédagogique qui associe plaisir et santé.
Tu es déjà coureur mais tu reviens de blessure ?
Je t’accompagne pour retrouver confiance, progresser en sécurité et reprendre plaisir à courir.
Tu vises un statut de finisher ou un objectif chronométrique ?
Je te propose un suivi structuré et personnalisé, faisons équipe pour aller chercher ta meilleure performance.
Pour moi, la course à pied dépasse le simple cadre du sport : c’est un véritable équilibre de vie, où rigueur et bienveillance sont essentielles. Je suis convaincu que, même individuelle, la course se vit comme un sport d’équipe : ensemble, on va plus loin.
Alors, prêt(e) à relever ton prochain défi ?
N'hésite pas à me contacter sur strava : Martin Aner | Profil de coureur Strava ou sur instagram : Instagram