Bonjour je m'appel Maxence
Je propose un accompagnement complet qui combine entraînement et nutrition afin d’optimiser ta progression en trail et en course à pied. Mon approche repose sur une individualisation rigoureuse : chaque athlète bénéficie d’un suivi structuré, adapté à son niveau, à ses objectifs et à ses contraintes personnelles.
Que tu sois novice ou expérimenté(e), je construis un programme précis et évolutif, incluant planification d’entraînement, stratégie nutritionnelle et ajustements réguliers pour garantir une progression efficace, équilibrée et durable.
Avec cet accompagnement, tu vas pouvoir :
🔥 Développer ton endurance et ta puissance
⚡Optimiser ton énergie, ta récupération et tes performances
🏔️ Progresser techniquement et gagner en confiance sur les sentiers
🥗 Adopter une alimentation en cohérence avec tes objectifs
🎯Atteindre et dépasser tes ambitions sportives
Ensemble, nous mettons en place une méthode claire, structurée et motivante pour t’amener au meilleur de ton potentiel sur chaque sortie, chaque course et chaque défi.