Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Ce plan s’adresse aux coureurs intermédiaires qui ont accumulé minimum 1 an de constance, qui courent 5-6 fois semaines et qui ont déjà atteint une semaine max d’au moins 75 km
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Pour des questions concernant ce plan, n’hésitez pas à me contacter directement via Nolio
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Les séances ne sont pas tous obligatoires
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Aucun retour
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Minimalement une montre gps avec capteur de fréquence cardiaque intégré