Paul Canton

Coach sportif - Hyrox & Running

Prestations de l'entraîneur

Prépa RUNNING
Plan Running (en option 1 séance de renforcement bas du corps par semaine) 10km / Semi-marathon / Marathon	80 € par mois	Disponible
Prépa HYROX SOLO
Plan hybride (Run + Hyrox) Catégorie Solo Open ou Solo Pro	95 € par mois
Prépa TRAIL
Plan Trail (Running + Renforcement musculaire + Dénivelé)	95 € par mois
Prépa HYROX DUO
Plan hybride (Run + Hyrox) pour 2 personnes Catégorie Double Mixte, Double Open ou Double Pro J'individualise le plan d'entrainement pour chaque personne en fonction de son niveau afin que chacun progresse à son rythme afin de porter le binôme au meilleur niveau au jour de la course Stratégie de course incluse Voir plus Voir moins	135 € par mois	Disponible

En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

À propos de Paul Canton

Coach sportif spécialisé Hyrox & Running

Coach Hyrox chez ZONES SPORT STUDIO à Paris
Chef de ville de MIDNIGHT RUNNERS PARIS

Début en course à pieds en 2019 :
PR Semi-marathon = 1h20"31 - Barcelona 2026
PR Marathon du Mont-Blanc = 6h12 - Chamonix 2025
PR Marathon = 3h10"22 - Valencia 2022
PR Eco-trail 80km = 10h21"14 - Paris 2022

Début en compétition Hyrox en 2024 :
PR Solo Pro = 1h06"37 - Bordeaux 2025

J'accompagne les athlètes, du débutant au confirmé, vers leurs objectifs Hyrox, Running et Trail.

Mon approche combine méthode, progression mesurable et adaptation individuelle pour garantir des résultats durables, que ce soit pour gagner en force, en vitesse ou améliorer son endurance.

Je propose des plans personnalisés, qui seront ajustés chaque semaine en fonction de ton ressenti, tes contraintes, tes progrès.

On reste en contact 6j/7 via Whatsapp.

Paris

Sports principaux

Course à pied

Course à pied - Obstacles

Hyrox

Musculation

Trail

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