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Reprise après blessure
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Plan d'entrainement personnalisé pour un retour vers la course à pied et d'autres sports en tenant compte de ta pathologie ! |
40
€ per month
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Available |
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Ultra Trail
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Suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs de Trail longue distance (à partir de 60-80km |
50
€ per month
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Welcome !
Je suis Quentin Cotonnec, Kinésithérapeute du sport, spécialisé en course à pied, pratiquant moi-même le trail.
Je vous propose des programmes de reprise de la course à pied après une blessure ainsi que des plans d'entrainements pour ne pas faire n'importe quoi en reprise !
Running
Trail
Certified coach