Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Coureur confirmé s'entrainant déjà minimum 5h/semaine
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Me contacter en perso :)
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Non tu peux ajuter en foction de ton état de forme mais dans ce cas ne pas chercher à rattraper la séance manquée
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
S'agissant d'un plan unique il n'y en a pas mais si tu souhaites davantage de contact avec un coach, contact moi :)
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Non aucun