Bienvenue sur ma page entraîneur ! 👋

Je m’appelle Théo Dos Santos, j’ai 26 ans, et la montagne fait partie de ma vie depuis aussi loin que je m’en souvienne.
Très jeune, j’ai découvert le goût de l’effort long, de l’engagement et du dépassement de soi à travers les premières courses. Ce sont ces expériences précoces, vécues sur les sentiers et dans des environnements exigeants, qui ont forgé ma vision de l’endurance et de l’entraînement.

Au fil des années, cette passion m’a naturellement conduit vers l’ultra.
J’ai eu la chance de prendre le départ de courses emblématiques comme le Grand Raid de La Réunion, le Marathon des Sables ou encore la SwissPeaks 380 — des épreuves qui demandent bien plus qu’une simple préparation physique : lucidité, gestion de l’effort, adaptation et engagement mental.
Aujourd’hui, je poursuis ce chemin avec la préparation de la PTL 2026, une aventure qui incarne parfaitement ce que représente l’ultra en montagne pour moi : un projet global, construit dans le temps, où chaque détail compte.

C’est cette approche que je mets au cœur de mon travail d’entraîneur.
À travers Nolio, je propose exclusivement des prestations de coaching très personnalisées, orientées vers des projets en montagne, sur toutes les distances, du premier ultra aux défis les plus engagés. Je ne propose pas de plans standardisés : chaque accompagnement est pensé comme un projet unique, en lien étroit avec ton histoire, ton quotidien et tes ambitions.

Parce que je crois profondément à la qualité plutôt qu’à la quantité, je fais le choix de n’accompagner qu’un nombre très limité de personnes. Cela me permet d’être pleinement investi dans chaque suivi, d’assurer une réelle disponibilité et de construire une relation de confiance sur le long terme.

Si tu portes un projet fort, que tu cherches un accompagnement sérieux, humain et engagé pour évoluer en montagne et en ultra-endurance, alors je serai ravi d’échanger avec toi.
Tu peux me contacter directement via le formulaire ci-dessous 🙂