Passionné par la performance et l’accompagnement des sportifs, je suis Thomas Le Fouest, ancien cycliste de niveau national junior et aujourd’hui triathlète et entraîneur spécialisé en sports d’endurance et préparation physique.
📚 Titulaire d’une Licence STAPS et actuellement en Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive (EOPS) à Lille, je combine l’exigence scientifique et l’expérience du terrain pour proposer des entraînements structurés, personnalisés et efficaces.
⏱️ Mon approche repose sur trois valeurs fortes : rigueur, adaptabilité et empathie. Que vous soyez triathlète, cycliste ou sportif d'endurance en quête de progression, je m’attache à créer des programmes adaptés à vos contraintes et objectifs, tout en vous accompagnant pas à pas.
📈 À travers LF Training, j’ai développé une méthode claire : allier le suivi individuel, les dernières connaissances issues de la recherche universitaire, et la passion du sport pour vous aider à franchir un cap et performer durablement.
👉 Si vous recherchez un entraîneur qui conjugue rigueur scientifique et compréhension humaine, je serai ravi de vous accompagner dans vos objectifs sportifs.
⚠️ L'ensemble des prestations sont adaptables : si vous êtes uniquement cycliste ou coureur à pied les formules sont accessibles également il vous suffit de me le préciser dans votre demande de contact.