Bonjour à tous,
Je suis virginie BABUREK, entraîneur sportif "bien être & performance".
Performance spécialisée en course à pied et triathlon
Que ce soit pour un titre, battre un record ou encore repousser vos limites, je vous propose un accompagnement personnalisé répondant à vos besoins : renforcement musculaire, préparation physique, amélioration technique ou développement de la performance.
Atteindre de grands objectifs nécessite une préparation globale, physique et mentale, et l'appui de spécialistes passionnés.
En fonction de vos ambitions, et de vos envies, des activités variées comme le vélo, le rameur, le cross-training, le renforcement musculaire ....ou encore le stretching seront intégrées à votre programme.
Une préparation mentale (avec la sophrologie, la sophrothérapie et les Techniques d'Optimisation du Potentiel) pourra compléter votre coaching pour optimiser votre potentiel et réussir vos défis.
Avec plaisir de vous accompagner vers vos objectifs de performance.
Bien être
Que ce soit pour améliorer ou maintenir votre condition physique, retrouver une bonne forme après une pause, perdre du poids, ou vous réathlétiser après une blessure (en lien avec le kinésithérapeute), je vous propose un accompagnement personnalisé progressif et adapté à vos objectifs.
Avec plaisir de vous accompagner vers votre bien être
N'hésitez pas à vous rendre sur mon site internet pour un peu plus de détails : https://virginie-baburek.fr et à me contacter au 0674465313.
A très bientôt,
Virginie