Bonjour et bienvenue sur ma page d'entraineur,
Je me présente, je suis Yan GRAS. Ancien sportif de haut niveau en cyclisme sur route et en cyclocross. J'ai obtenu 3 médailles au niveau français et 2 au niveau international (Europe et mondial).
Pour compléter l'expérience en tant que coureur, une licence STAPS, un DU optimisation de la performance sportive, et maintenant un DEJEPS. Ces diplômes prouve l'intérêt et la fiabilité des connaissances acquises.
La clé de la performance réside dans l'individualisation des entrainements en fonction des qualités de chacun et des contraintes de la vie quotidienne. Je sais être à l'écoute des athlètes dont j'ai la charge, afin de créer une relation de confiance et aller ensemble vers l'objectif