Bienvenue sur la page entraîneur de la Fédération Française de Cyclisme !
Nous sommes Marine, David, Pierre, Thierry... les coachs de la FFC ! Nous proposons des plans d'entraînement pour préparer au mieux tes objectifs, que ce soit d'être finisher sur une cyclosportive, ou de viser un chrono !
Nouveauté 2026, nous te proposons plusieurs plans d'entraînement qui te permettront de progresser de façon individualisée, en fonction de tes disponibilités et de ton niveaux. Prépare une grande cyclo, ta première course FFC, ou profite des meilleurs conseils de nos coachs perso ! Tu peux choisir le plan qui te correspondra le mieux, et profite d'une semaine d'essai gratuit pour chacun d'entre eux !
On démarre par un plan Prépa hivernale pour fixer les bases d'une grande et belle saison qui arrive.
Avantages Licenciés : profite d'un plan gratuit pour ta première licence FFC. Rends toi sur ton espace licencié FFC pour découvrir tous les avantages
Pour chaque plan, on te propose plusieurs versions en fonction de tes disponibilités :
« objectif finisher » dédié aux initiés et aux personnes qui n'ont pas beaucoup de temps avec 3 sorties par semaine
« objectif Perf » : 5 sorties par semaine pour celles et ceux qui veulent "borner"
🌸 et des plans pensés pour les femmes, qui prennent en compte les cycles menstruels
SUIVI : on te propose également de pouvoir bénéficier d'un suivi personnalisé avec l'un de nos entraîneur. Il se fera un plaisir de t'accompagner pour ajuster chaque plan selon tes disponibilités, ton niveau et ta récupération. Ton coach, c'est ton meilleur soutien !
Pour en savoir plus ou si tu as des questions, tu peux directement prendre attache avec nous via le formulaire de contact 🙂