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    Kap Prévention

    Kap Prévention nolio certification

    Kiné du Sport & Coaching Trail

    5 • 20 avis
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    6 plans d'entraînement

    Entraîneur certifié
    Yoga
    Mobilité Gratuit
    Tous niveaux

    Mobilité Gratuit

    3 semaines

    € total

    Entraîneur certifié
    Renforcement musculaire
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Séances de gainage

    8 semaines

    10€ total

    Entraîneur certifié
    Yoga
    Tous niveaux

    Mobilité Hanches

    4 semaines

    14.9€ total

    Entraîneur certifié
    Yoga
    Tous niveaux

    Mobilité Chevilles / Pieds

    4 semaines

    14.9€ total

    Entraîneur certifié
    Renforcement musculaire
    Débutant
    Avancé
    💸 Essai gratuit

    Préparation Hivernale au KB

    14 semaines

    50€ total

    Entraîneur certifié
    Musculation
    Intermédiaire
    Avancé
    Expert
    💸 Essai gratuit

    Préparation Hivernale 2025 - A la salle

    14 semaines

    100€ total

    Voir tous les plans

    Les plans d’entraînement sont conçus par l'entraîneur.
    À l’achat, le plan apparaîtra simplement dans ton calendrier Nolio.

    Prestations de l'entraîneur

    Suivi Prevention & Renfo

    Tu es souvent blessé(e) ? Ou tu veux tout simplement optimiser tes performances en restant éloigné des blessures ? Offre-toi un accompagnement tout au long de la saison ou sur quelques mois seulement, par un kiné spécialisé de la team ! Suivi prévention incluant :
    ➡️ Bilan : on analyse tes points forts et tes points faibles
    ➡️ Suivi en ligne personnalisé avec exercices spécifiques
    ➡️ Séances de renforcement et de mobilité
    ➡️ Gestion de la charge d'entrainement
    ➡️ Adaptations des entrainements
    ➡️ Appels téléphoniques réguliers
    ➡️ Réponses aux questions

    Voir plus

    Voir moins

    70 € par mois

    Disponible

    Coaching & Prévention

    Notre offre Coaching + Prévention s'adresse aux sportifs voulant réussir leur objectif, tout en restant éloignés des blessures. C'est notre formule la plus complète ! Tu seras suivi par un kiné & coach de notre team tout au long de la saison. Elle se compose de :
    ➡️ Bilan offert : on analyse tes points forts et tes points faibles et on écoute tes prochains objectifs.
    ➡️ Plan d'entraînement individualisé, spécifique et adaptable.
    ➡️ Suivi digitalisé personnalisé avec exercices spécifiques de prévention
    ➡️ Séances de renforcement et de mobilité
    ➡️ Gestion de la charge d'entrainement
    ➡️ Adaptations des entrainements
    ➡️ Appels téléphoniques réguliers
    ➡️ Réponses aux questions
    ➡️ Conseils basés sur les dernières données scientifiques

    Voir plus

    Voir moins

    100 € par mois

    Disponible

    Réhabilitation

    Tu es actuellement blessé(e) ? Laisse-toi encadrer par un kiné de notre team. Il va s'occuper de toi pour t'aider à retrouver ton niveau d'entrainement d'avant blessure ! Suivi réhabilitation incluant :
    ➡️ Bilan kiné : on recherche les causes possibles de ta blessure et on établit ensemble un plan de traitement.
    ➡️ Suivi digitalisé personnalisé avec exercices spécifiques et progressif quotidien en fonction du bilan
    ➡️ Séances de renforcement et de mobilité
    ➡️ Accompagnement dans la reprise de l'entraînement
    ➡️ Adaptations des entrainements
    ➡️ Appels téléphoniques réguliers
    ➡️ Conseils basés sur les dernières données scientifiques

    Voir plus

    Voir moins

    150 € par mois

    Disponible

    En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
    Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

    À propos de Kap Prévention

    certification

    Entraîneur certifié

    🎯 Tu souhaites te faire encadrer dans l'entrainement, dans réhabilitation ou dans la prévention des blessures ? Alors Kap Prévention est fait pour toi ! 


    🗓 Après un bilan, laisse toi guider et accompagner par un des kinés de la team ! Tout au long de la saison tu auras un planning personnalisé et adapté. 


    📈 Nos méthodes : renforcement musculaire, mobilité, quantification de la charge d'entrainement et contacts réguliers !


    🤝 Tous niveaux : du débutant au haut niveau. 


    📩 Si tu es intéressé(e) ou si tu souhaites plus d'informations, n'hésite pas à nous contacter !

     




    France

    Sports principaux

    Course à pied

    Musculation

    Renforcement musculaire

    Trail

    Vélo - Route

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