Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
C'est mieux, oui ! Mais la séance du samedi est optionnelle ;)
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Athlètes avec un objectif de 45 à 55 minutes au 10 km.
Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Les poser via les commentaires des séances
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
En cas de besoin, via les commentaires NOLIO
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Une montre GPS connectée avec Nolio !