Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Pas de retour hebdomadaire sur les plans. Mais je reste disponible si tu as des questions.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Une bonne paire de chaussure et c'est parti!
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Au débutant qui souhaite allonger les distances sans se blessé/ Au sportif qui revient de blessure ou d'une longue période d'arrêt
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
N'hésite pas à me contacter via la messagerie Nolio! J'y répondrai avec plaisir! :)
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Obligatoires non. Recommandées oui pour progresser sans se blesser. Le plan n'est cependant pas figé. Tu peux ajuster les séances dans la semaine selon tes dispos.