Vous rêvez de relever un défi, de parcourir les magnifiques terrains vallonnés avec aisance et confiance ? Notre programme est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs, que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté.
En vous entraînant avec ce programme, vous développerez non seulement votre endurance, mais aussi votre force physique et mentale. Vous serez prêt à affronter les défis du parcours avec détermination et assurance.
Ne laissez pas vos rêves de conquête rester des rêves. Avec notre programme d'entraînement, ils deviendront une réalité triomphante !
Qu'est-ce qui rend le programme si spécial ?
- Chaque aspect du programme est soigneusement conçu pour renforcer les compétences et les capacités nécessaires pour triompher sur des trail exigeant.
- La clé du succès réside dans une progression intelligente. Le programme te guidera à travers des séances d'entraînement progressivement plus exigeantes, te préparant mentalement et physiquement à affronter les difficultés avec confiance et détermination.
- En plus de renforcer ton endurance et ta force, Le programme met également l'accent sur l'amélioration de ta technique de course en montée, en descente et la prévention des blessures.
Ne laisse pas tes rêves de conquête rester simplement des rêves. Avec ce programme d'entraînement, tu peux transformer ces rêves en réalité.
Rejoins le programme dès aujourd'hui et commence ton voyage vers le sommet !
Bien sportivement,
Christof Siffert
Christof Siffert
Sport PT - Coach sportif - Trail Academy
Séances structurées
Les séances structurées sont envoyées sur ta montre, ton capteur ou peuvent être exportées pour Zwift
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