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    Gosse Training Plans

    Gosse Training Plans

    Plans d'entraînement

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    Prestations de l'entraîneur

    Ma première prestation

    Suivi personnalisé pour atteindre tes objectifs

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    Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

    À propos de Gosse Training Plans

    QUI SUIS-JE ?


    Moi c'est David Gosse, coach sportif diplômé, et coureur de haut niveau. Passionné par la performance, le dépassement de soi et l’accompagnement humain depuis plusieurs années, j’aide les sportifs – du débutant au compétiteur – à atteindre leurs objectifs grâce à une approche personnalisée, progressive et basée sur l’écoute. Mon but : t’apporter les outils, la motivation et la structure pour révéler ton potentiel, quel que soit ton point de départ.

    Mes records personnels : 1500m : 3'45 / 3000m : 8'18 / 10k : 29'26 / 21k : 1h05 / 42k : 2h19 / Hyrox Solo : 1h / Hyrox PRO DUO : 57'
    Palmarès : 3ème au Championnat de France de 10km / 4ème au Championnat de France de Semi-marathon / 4ème Français au Marathon de Paris 2025 
    Diplômes : Educateur sportif avec diplôme d'état Diplômes Hors stade 1 et 2 degrés COACH FFA

    GOSSE TRAINING PLAN, C'EST …

    Avec Gosse Training Plans, j’ai voulu rendre mon expertise accessible au plus grand nombre.

    Que tu débutes, que tu reprennes après une pause ou que tu vises la performance, tu trouveras un plan structuré, adapté à ton niveau et à ton rythme. Chaque programme est construit pour t’accompagner étape par étape, et t’aider à progresser sans te blesser ni te décourager. ​ Tu n’as plus qu’à choisir ton plan et te lancer.

    EXPERTISE CONFIRMÉ : Des plans conçus par la méthode Gosse Goaching, coach diplômé et athlète, basés sur une expérience terrain solide.
    ADAPTER À TON NIVEAU : Chaque programme est décliné en plusieurs niveaux, pour t’offrir une progression adaptée à ton point de départ et à tes objectifs.
    SUPPORT VIDÉO PRATIQUE : Des tutoriels et conseils vidéos pour t’accompagner dans la réalisation des exercices, partout, tout le temps.
    COLLABORATION AVEC DES EXPERTS : Des spécialistes interviennent dans la création des plans, les vidéos et les conseils. Une vraie plus-value pour t’accompagner.

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    France

    Sports principaux

    Course à pied

    Hyrox

    Musculation

    18 plans d'entraînement

    Séances structurées
    Hyrox
    Intermédiaire
    💸 Essai gratuit

    HYROX COURSE - 6 SEMAINES - INTERMEDIAIRE

    6 semaines

    37€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Débutant
    💸 Essai gratuit

    HYROX COURSE - 6 SEMAINES - DEBUTANT

    6 semaines

    37€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Avancé
    💸 Essai gratuit

    HYROX COURSE - 6 SEMAINES - PERFORMANCE

    6 semaines

    37€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Avancé
    💸 Essai gratuit

    HYROX COURSE - 9 SEMAINES - PERFORMANCE

    9 semaines

    47€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    HYROX COURSE - 9 SEMAINES - DEBUTANT

    9 semaines

    47€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Intermédiaire
    💸 Essai gratuit

    HYROX COURSE - 9 SEMAINES - INTERMEDIAIRE

    9 semaines

    47€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Intermédiaire
    💸 Essai gratuit

    HYROX STATIONS + COURSE - 6 SEMAINES - INTERMED

    6 semaines

    57€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Intermédiaire
    💸 Essai gratuit

    HYROX COURSE - 12 SEMAINES - INTERMEDIAIRE

    12 semaines

    57€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Avancé
    💸 Essai gratuit

    HYROX COURSE - 12 SEMAINES - PERFORMANCE

    12 semaines

    57€ total

    Séances structurées
    Musculation
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    HYROX STATIONS + COURSE - 6 SEMAINES - PERFORMANCE

    6 semaines

    57€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    HYROX COURSE - 12 SEMAINES - DEBUTANT

    12 semaines

    57€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Débutant
    💸 Essai gratuit

    HYROX STATIONS + COURSE - 6 SEMAINES - DEBUTANT

    6 semaines

    57€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Débutant
    💸 Essai gratuit

    HYROX STATIONS + COURSE - 9 SEMAINES - DEBUTANT

    9 semaines

    67€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Intermédiaire
    💸 Essai gratuit

    HYROX STATIONS + COURSE - 9 SEMAINES - INTERMED

    9 semaines

    67€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Avancé
    💸 Essai gratuit

    HYROX STATIONS + COURSE - 9 SEMAINES - PERFORMANCE

    9 semaines

    67€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Intermédiaire
    💸 Essai gratuit

    HYROX STATIONS + COURSE - 12 SEMAINES - INTERMED

    12 semaines

    77€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Débutant
    💸 Essai gratuit

    HYROX STATIONS + COURSE - 12 SEMAINES - DEBUTANT

    12 semaines

    77€ total

    Séances structurées
    Hyrox
    Avancé
    💸 Essai gratuit

    HYROX STATIONS + COURSE - 12 SEMAINES - PERF

    12 semaines

    77€ total

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    Les plans d’entraînement sont conçus par l'entraîneur.
    À l’achat, le plan apparaîtra simplement dans ton calendrier Nolio.

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