Plan Trail 30 km — Tous niveaux | Suivi & Ajustement Coach + Essai gratuit

Préparez votre Trail 30 km avec un plan structuré, progressif et accessible à tous niveaux 

Vous ne suivez pas simplement un programme créé par l'IA : vous bénéficiez d’un suivi réel et réactif. Que votre objectif soit de finir sereinement ou de performer, ce programme vous guide pas à pas jusqu’au jour J.

📌 Ce que vous obtenez :
✔ Plan complet de 8–12 semaines (modifiable sur demande)
✔ Séances transférées directement sur votre montre (Garmin, Coros, Suunto…)
✔ Suivi personnalisé avec ajustement du plan selon vos sensations et résultats
✔ Échange avec le coach en moins de 24 h
✔ 1 semaine d’essai gratuite pour tester le plan avant achat

✔ Séance de renforcement et de prévention des blessures inclue grâce au payer de l'application

📈 Grâce à mon programme, vous allez combine endurance, sorties longues, travail de technique et gestion du dénivelé pour vous aider à progresser efficacement, éviter les blessures et arriver prêt le jour de votre course.

🎯 Pourquoi ce plan est efficace :
• Progression adaptée à votre niveau
• Séances claires et calibrées au bon effort
• Suivi humain, réactif et orienté vers vos objectifs