Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Non , sauf montre avec cardio éventuellement.
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Je réponds aux questions par mail ou via instagram sans soucis.
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Aux coureurs réguliers, pratiquant déjà au moins 3x / semaine, ayant déjà couru des trail de 40-50km et qui souhaitent allonger les distances.
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Dans l'idéal il est préconisé de réaliser toutes les séances mais selon le niveau de forme, de fatigue, les contraintes personnelles, professionnelles etc... il sera peut-être parfois nécessaire d'alléger le plan ou de le modifier.
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Pas de retour avec l'achat d'un plan d'entrainement, uniquement dans la formule coaching.