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    Entraîneur sport santé et performances

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    Tri

    Coach profile picture
    Séances structurées
    Course à pied
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Programmation marathon - Bloc 1/3 - 8 semaines

    - Sémiosport

    0.8h

    /semaine

    8 semaines

    22.5€

    /semaine

    180€ total

    Affichage de 1 - 1 plans sur 1

    Tu as récemment regardé

    Charles Même

    Kinésithérapeute & Coach spécialisé en course à pied

    à partir de

    40€/mois

    Plan SEMI 4 séances / sem. (avec piste)

    Sylvain Cesbron

    3.7h /sem.

    10 semaines

    4.7€ /sem.

    47€ total

    Nathalie Baillon

    Coach Bikepacking et Cyclisme ultra

    à partir de

    40€/mois

    Marathon intermédiaire - seuil, volume, RP

    Patrick Lehoux-Gagnon

    2.5h /sem.

    12 semaines

    7.5$ /sem.

    90$ total

    Violaine Veron-Durand

    Entraîneur

    à partir de

    50€/mois

    Loïc Lepoutre

    Loïc Lepoutre

    à partir de

    120€/mois

    Césaire Haller

    Entraîneur

    à partir de

    70€/mois

    Programme Bassin/Pied-Gr

    Lab Medical Stadium

    1h /sem.

    4 semaines

    € /sem.

    € total

    Mon plan PRÉFÉRÉ pour un 5KM 🤩

    Etienne Adeline

    4.5h /sem.

    8 semaines

    2.25€ /sem.

    18€ total

    PLAN TRAIL 10-15 KM AVANCÉ 4xSEM

    Sébastien Parra

    4.7h /sem.

    12 semaines

    6.25€ /sem.

    75€ total

    10 km niveau débutant 8 semaines

    Colet Maxime

    2.6h /sem.

    8 semaines

    0.62€ /sem.

    5€ total

    BOOST MA VMA - niv1

    Dehbia Menacer

    2.6h /sem.

    9 semaines

    3.33€ /sem.

    30€ total

    TRAIL COURT ⎮INITIÉ ⎮ Développement 3 mois 🏃🏽‍♂️

    Eric Lacroix

    3h /sem.

    12 semaines

    5.0€ /sem.

    60€ total

    Diagonale des fous 27 sem (partie spécifique)

    Marie Prieur

    4.9h /sem.

    38 semaines

    1.97€ /sem.

    75€ total

    Léo Bonnemayre

    Entraîneur - Préparateur Physique - Educateur Sportif indépendant

    à partir de

    75€/mois

    ''SMASH YOUR NEXT HYROX ''

    Maxence Moncassin

    4.1h /sem.

    10 semaines

    6.0€ /sem.

    59.99€ total

    Célian Rault

    Entraîneur - STAPS - Pilote coupe du Monde d'Enduro

    à partir de

    75€/mois

    SEMI-MARATHON

    Thomas Bourgault

    3.5h /sem.

    8 semaines

    8.75€ /sem.

    70€ total

    TRAIL LONG ⎮EXPERT(E)⎮Bloc Développement 3 mois

    Eric Lacroix

    8.2h /sem.

    12 semaines

    5.0€ /sem.

    60€ total

    Fabien Bonnefoy Cudraz

    Kinésithérapeute du sport

    Reprise / entretien des qualités physiques

    Adrien Le Boucher - Trainingperformance

    9h /sem.

    3 semaines

    € /sem.

    € total

    Préparer un trail de 12 à 20km

    Yves Trinidad

    6.3h /sem.

    6 semaines

    5.23€ /sem.

    31.4€ total

    Sport Performance & Science (Merle / Ledanois)

    Coaching - Testing - Accompagnement de la perf

    à partir de

    45€/mois

    Trail in Calvi - 29km

    Césaire Haller

    1.8h /sem.

    10 semaines

    8.9€ /sem.

    89€ total

    12 SEMAINES HYROX ESSENTIALS

    Romain Meggiolaro

    4.4h /sem.

    12 semaines

    7.42€ /sem.

    89€ total

    Prépa Marathon (12 semaines)

    Franck Riviere

    22.1h /sem.

    12 semaines

    5.0€ /sem.

    60€ total

    10KM DEBUTANT INTENSIVE

    Antonin Boursier

    4.1h /sem.

    12 semaines

    2.42€ /sem.

    29€ total

    Plan semi marathon - 4 Séances - (AVEC SUIVI)

    Tom Ance

    2.9h /sem.

    8 semaines

    6.25€ /sem.

    50€ total

    TRAIL COURT ⎮AVANCÉ(E)⎮ Développement 3 mois 🏃🏽‍♀️

    Eric Lacroix

    4.7h /sem.

    12 semaines

    5.0€ /sem.

    60€ total

    Plan 10k

    Léo Bonnemayre

    3.2h /sem.

    6 semaines

    4.17€ /sem.

    25€ total

    Stéphanie Goetschy

    Entraîneur / préparateur / personal coach

    ULTRA TRAIL ⎮EXPERT⎮BLOC Développement 3 mois ⛰

    Eric Lacroix

    8.6h /sem.

    12 semaines

    5.0€ /sem.

    60€ total

    Renaissance

    Maxence Moncassin

    2.2h /sem.

    4 semaines

    2.5€ /sem.

    9.99€ total

    Semi marathon 12semaines (1h45/2h15)

    Hugo Benoist

    2.9h /sem.

    12 semaines

    5.0€ /sem.

    60€ total

    TRAIL LONG ⎮AVANCÉ(E)⎮Bloc Développement de 3 mois

    Eric Lacroix

    6.8h /sem.

    12 semaines

    5.0€ /sem.

    60€ total

    UHA 5km

    Arthur Barbey

    1.8h /sem.

    8 semaines

    5.62€ /sem.

    45€ total

    Annesophie Lagarde

    Kiné et Coach

    à partir de

    100€/mois

    Trail long sur 16 semaines - 5 séances par semaine

    Kevin Hosselet

    7.3h /sem.

    16 semaines

    3.75€ /sem.

    60€ total

    Profil De Puissance [PPR]

    Maxim Frémeaux

    9h /sem.

    1 semaines

    35.0€ /sem.

    35€ total

    Lulu Coaching

    Avec l'équipe Urban Tri Sports

    Performance sur semi 🔥 1S tests + 15S prépa

    Axoul O2 Training

    3.3h /sem.

    16 semaines

    6.81€ /sem.

    109€ total

    Romain Guillot

    Préparateur Physique

    à partir de

    100€/mois

    Trail 50km avancé - Seuil, w-e choc, volume

    Patrick Lehoux-Gagnon

    2.4h /sem.

    12 semaines

    7.5$ /sem.

    90$ total

    Programme Bassin/Plio-Gr

    Lab Medical Stadium

    1h /sem.

    4 semaines

    € /sem.

    € total

    Jean-René Caron

    Entraîneur

    à partir de

    75€/mois

    Yohann Pruvot

    🎯 Courir pour Gagner 🚀 - Yohann PRUVOT 🏃‍♂️

    à partir de

    59.9€/mois

    Endurance HT

    Arnaud Fraisse

    9.8h /sem.

    5 semaines

    5.0€ /sem.

    25€ total

    L'étape du tour en 10 semaine

    Colet Maxime

    9.3h /sem.

    10 semaines

    5.0€ /sem.

    50€ total

    Semi marathon 12semaines (1h30/1h45)

    Hugo Benoist

    2.9h /sem.

    12 semaines

    5.0€ /sem.

    60€ total

    Plan semi marathon - 3 Séances - (AVEC SUIVI)

    Tom Ance

    2.2h /sem.

    8 semaines

    5.62€ /sem.

    45€ total

    Plan Templiers pour traileurs aguerris

    Rémy Marcel

    8.1h /sem.

    10 semaines

    6.0€ /sem.

    60€ total

    Argentrail 14km (Trail des Grands Montets)

    Maxime Bernadou

    4h /sem.

    5 semaines

    € /sem.

    € total

    Plan semi marathon - 5 Séances - (AVEC SUIVI)

    Tom Ance

    3.5h /sem.

    8 semaines

    6.88€ /sem.

    55€ total

    BaseCamp - TON PREMIER TRAIL DE 12KM - 12 SEMAINES

    Adele Cornet

    2.2h /sem.

    12 semaines

    5.42€ /sem.

    65€ total

    Réussir mon premier 10KM 🔥

    Etienne Adeline

    2.5h /sem.

    8 semaines

    3.0€ /sem.

    24€ total

    Programme Pied / Genou Valgus-Gr

    Lab Medical Stadium

    1h /sem.

    4 semaines

    € /sem.

    € total

    Plan Marathon

    Rémy Fovet

    4.2h /sem.

    16 semaines

    3.75€ /sem.

    60€ total

    Trail de la Baie de Quiberon 11km

    Florian Rauline

    0h /sem.

    45 semaines

    0.2€ /sem.

    9€ total

    Performance sur 10K 🚀 1S tests + 12S de prépa

    Axoul O2 Training

    4.5h /sem.

    13 semaines

    6.85€ /sem.

    89€ total

    ULTRA TRAIL ⎮AVANCÉ⎮BLOC Développement 3 mois 🗻

    Eric Lacroix

    7.4h /sem.

    12 semaines

    5.0€ /sem.

    60€ total

    Puissancentrainement Chancrin

    Entraîneur CYCLISME TRIATHLON TRAIL

    à partir de

    76€/mois

    Trail de la Baie de Quiberon 21km

    Florian Rauline

    0h /sem.

    45 semaines

    0.2€ /sem.

    9€ total

    Plan hivernal 12 semaines - Compétition

    François Toullec

    6.8h /sem.

    12 semaines

    6.58€ /sem.

    79€ total

    CaP 10km - 5 entr. / Semaine - 12 semaines

    Florian Schäfer

    4.2h /sem.

    12 semaines

    1.67€ /sem.

    20€ total

    Booster de vitesse !

    Jérémy Fiolet

    2.4h /sem.

    8 semaines

    € /sem.

    € total

    trail court 4 entrainements semaine 8 semaines

    Sebastien Lallier

    3h /sem.

    8 semaines

    6.25€ /sem.

    50€ total

    DÉVELLOPEMENT VMA INTERMÉDIARE CAP 4x SANS SUIVI

    Sébastien Parra

    4.4h /sem.

    12 semaines

    5.0€ /sem.

    60€ total

    Trail de la Baie de Quiberon 45km

    Florian Rauline

    0h /sem.

    33 semaines

    0.27€ /sem.

    9€ total

    Lesueur Juliette

    Entraîneur

    Triathlon M

    Dominique Di Girolamo

    2.8h /sem.

    21 semaines

    € /sem.

    € total

    Mobilité Gratuit

    Kap Prévention

    0.7h /sem.

    3 semaines

    € /sem.

    € total

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