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    Puissancentrainement Chancrin

    Puissancentrainement Chancrin nolio certification

    Entraîneur CYCLISME TRIATHLON TRAIL

    5 • 1 avis
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    1 plan d'entraînement

    Entraîneur certifié
    Musculation
    Intermédiaire
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Gagner en PMax avec 2 séances par semaines

    13 semaines

    20€ total

    Les plans d’entraînement sont conçus par l'entraîneur.
    À l’achat, le plan apparaîtra simplement dans ton calendrier Nolio.

    Prestations de l'entraîneur

    PUISSANCE ELITE

    Cette formule est destinée aux cyclistes qui veulent bénéficier d’un programme d’entraînement structuré et personnalisé.
    Elle vous permettra de progresser même si vous n’avez pas beaucoup de temps pour l’entraînement (3 séances par semaine) grâce à un programme orienté en fonction de vos objectifs personnels, définis par l’entretien initial. Je conseille la Formule Elite aux coureurs minimes -cadets et aux débutants en vélo.

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    76 € par mois

    Disponible

    PUISSANCE PRO

    « Cette formule est destinée aux cyclistes qui veulent un programme d’entrainement performant orienté sur le gain de puissance.
    Vous avez un objectif précis, vous désirez un suivi de qualité et des outils de contrôle performants, optez pour la Formule Pro, je vous accompagnerai tout au long de votre démarche notamment grâce à des programmes de musculation pour un gain de puissance et de performance optimal. Je conseille le Formule Pro aux coureurs FFC qui ne disposent pas de capteur de puissance, ou ceux qui n'ont pas besoin d'une analyse des séances et du suivis de la forme.

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    112 € par mois

    Disponible

    PUISSANCE MAX

    « Vous voulez le meilleur de l’entrainement en cyclisme, révéler votre potentiel de force et de puissance maximal, la Formule Puissance max est faite pour vous! »
    Vous désirez le meilleur de l’entraînement, un suivi personnalisé en ligne avec une plateforme dédiée, vous avez un capteur de puissance et souhaitez avoir des retours réguliers sur vos séances. Grâce à cette formule vous bénéficiez d’un nombre de séances illimité et des ajustements réguliers en fonction des retours. Je conseille la Formule Puissance max aux cyclistes qui veulent optimiser chaque minute de leurs séances d’entrainement sur le vélo.

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    152 € par mois

    Disponible

    PUISSANCE TRIATHLON

    « Cette formule est destinée aux Triathlètes exigeants qui veulent un programme d’entrainement complet afin d’atteindre les différents objectifs et/ou défis fixés tout en articulant au mieux les trois discipline ainsi que la préparation physique correspondante »
    Profitez de ce programme d’entrainement complet afin révéler votre potentiel maximum !

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    162 € par mois

    Disponible

    En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
    Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

    À propos de Puissancentrainement Chancrin

    certification

    Entraîneur certifié


    Des études orientées vers l’entrainement en cyclisme

    Après mon bac j’oriente mes études vers le sport en obtenant plusieurs diplômes tels que le BNSSA (brevet de natation), une licence STAPS et le Brevet d’état cyclisme. Depuis 2012 je suis habilité par l’état à encadrer et animer auprès de tous publics les activités physiques et sportives.

    Sportif de haut niveau: coureur cycliste

    En plus de mon activité d’entraineur, je suis également cycliste de haut niveau (59, 69, 67 et 40éme au classement national respectivement en 2012, 2013 2014 et 2015). Cette expérience du haut niveau me permet d’acquérir une expérience de l’entrainement par le vécu.

    victoire-puissancentrainement-camille-chancrin-coach-cyclisme









    Votre Coach cyclisme, un entraineur avec de l’expérience

    De 2011 à 2014 j’ai été entraineur en Martinique dans le club du Madinina Bikers. J’ai pu faire un travail intéressant sur les groupes de jeunes (minimes cadets) et perfectionner mes connaissances en terme de puissance. Un de mes coureurs a notamment terminé 10ème des championnats de France Cadet en 2012, ce qui est une première pour un coureur martiniquais.

    Aujourd’hui je suis licencié à Bourg en Bresse cyclisme 01, j’entraîne différents cyclistes de tous âges et tous niveaux. Retrouvez mes programmes d’entrainements personnalisés.

     

     

     

     

     

    Une méthode d’entrainement et un suivi grâce à des outils performants

    Je me suis longtemps inspiré de la méthode française initiée par Frédéric Grappe mais travail désormais avec la methode popularisé par Coggan . Je reprends un modèle en 8 zones pour créer les zones d’intensités d’entrainement, que vous possédiez un capteur ou non. J’ai une bonne expérience des capteurs de puissance, j’ai déjà utilisé: Powertap, Power2max, Quarq, SRM et Ascioma. Je m’appuie également sur les travaux de Coggan pour quantifier la charge d’entrainement TSS et FTP. Vous pouvez voir des exemples de séances avec ces outils sur ma Chaîne youtube PUISSANCENTRAINEMENT

    N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

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    2600 valence

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    Course à pied

    Vélo - Route

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