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    Gagner en PMax avec 2 séances par semaines

    Bodybuilding
    Level Intermediate
    All levels

    13

    weeks

    2

    hours per week

    🚴

    0.2 Workouts per week

    Distribution of sports

    Typical week

    Tuesday

    Musculation

    1h

    Thursday

    PRISE DE MAX

    1h

    Sunday

    TEST 20' / FTP

    Description

    Un entraînement pour les cyclistes qui veulent gagner en force 

    Puissancentrainement Chancrin

    Puissancentrainement Chancrin certificate

    Entraîneur CYCLISME TRIATHLON TRAIL

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    Nolio compatible brand logos

    And more !

    How it works ?

    1

    I buy this plan 🚀

    Simple and safe payment.

    2

    The training plan appears in my Nolio calendar 📅

    Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.

    3

    Train well ! 💪

    Everything is ready, it's up to you!

    FAQ

    À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?

    Les cyclistes peu puissants qui veulent gagner en force

    Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?

    Demander aide au coach de la salle

    Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?

    il n'y a que deux séances par semaine, pour maximiser les bénéfices, elles sont obligatoires

    À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?

    Pas de retours

    Y a t-il des équipements obligatoires ?

    Une salle avec les appareils qui sont indiqués dans la vidéo semaine d'essais

    Contact coach

    Go to the page of Puissancentrainement Chancrin

    20 €

    for the complete plan

    Free trial

    First week offered by the coach

    This plan includes

    13 training weeks

    Free trial

    A Nolio athlete account: workout analysis, progress monitoring, mobile app and more

    ️️Nolio - Premium athlete ⭐

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    HRV measurement & analysis
    Access to all of your records
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    You have a question ? Contact the coach

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    Deletion

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