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    Retour

    Gagner en PMax avec 2 séances par semaines

    Musculation
    Niveau Intermédiaire
    Tous niveaux

    13

    semaines

    2

    heures par semaine

    🚴

    0.2 séances par semaine

    Répartition des sports

    Semaine type

    Mardi

    Musculation

    1h

    Jeudi

    PRISE DE MAX

    1h

    Dimanche

    TEST 20' / FTP

    Description

    Un entraînement pour les cyclistes qui veulent gagner en force 

    Puissancentrainement Chancrin

    Puissancentrainement Chancrin certification

    Entraîneur CYCLISME TRIATHLON TRAIL

    Montre connectée

    Synchronise tes appareils préférés

    Logos des marques compatibles Nolio

    Et plus encore !

    Comment ça marche ?

    1

    J'adopte ce plan 🚀

    Un paiement simple et en toute sécurité.

    2

    Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅

    Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.

    3

    Bon entraînement ! 💪

    Tout est prêt, c’est à toi de jouer !

    FAQ

    À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?

    Les cyclistes peu puissants qui veulent gagner en force

    Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?

    Demander aide au coach de la salle

    Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?

    il n'y a que deux séances par semaine, pour maximiser les bénéfices, elles sont obligatoires

    À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?

    Pas de retours

    Y a t-il des équipements obligatoires ?

    Une salle avec les appareils qui sont indiqués dans la vidéo semaine d'essais

    Contacter l'entraîneur

    Aller sur la page de Puissancentrainement Chancrin

    20 €

    pour le plan complet

    Essai gratuit

    Première semaine offerte par l'entraîneur

    Ce plan inclut

    13 semaines d'entraînement

    Essai gratuit

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    Mesure & analyse HRV
    Accès à l'intégralité de tes records
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