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    Robin Suzanne

    Robin Suzanne nolio certification

    Entraîneur

    5 • 9 avis
    Retour

    1 plan d'entraînement

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Course à pied
    Marathon Valence
    Avancé

    Marathon 2h45

    16 semaines

    100€ total

    Les plans d’entraînement sont conçus par l'entraîneur.
    À l’achat, le plan apparaîtra simplement dans ton calendrier Nolio.

    Prestations de l'entraîneur

    Première Étape vers la Performance

    Un programme conçu pour ceux qui commencent à s'entraîner ou qui reprennent après une pause. L'accent est mis sur l'apprentissage des bases et la construction d'une fondation solide.
    Jusqu'à 3 séances par semaine

    95 € par mois

    Disponible

    Courses sur route

    Pour celles et ceux désireux de progresser en course sur route. Du 5km au marathon et même plus si affinités avec le bitume.

    110 € par mois

    Disponible

    L'Excellence en Construction

    Pour ceux qui ont déjà une expérience et veulent affiner leurs techniques, améliorer leur endurance ou leur force. Le programme est conçu pour passer à un niveau supérieur, en optimisant les performances.
    Jusqu'à 5 séances par semaine

    110 € par mois

    Disponible

    Maîtrise et Dépassement de Soi

    Un programme pour ceux qui sont en quête d'excellence et souhaitent atteindre des objectifs ambitieux, tout en repoussant leurs limites physiques et mentales.

    130 € par mois

    Disponible

    En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
    Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

    À propos de Robin Suzanne

    certification

    Entraîneur certifié

    Bienvenue sur ma page entraîneur. Titulaire, entre autres, d'un Master en sciences du sport, entraînement, préparation physique, mentale et réathlétisation, j'ai passé 10 ans à travailler en tant que préparateur physique dans le football à haut niveau, en parallèle de l'entraînement en sports d'endurance.

    Je possède également un DU en préparation physique, ainsi que divers diplômes spécifiques à la performance ou à la musculation pour vous donner plus de qualité dans ce que je peux vous proposer.


    Spécialisé dans les sports d'endurance et plus spécifiquement dans le Trail running et la course sur route, depuis près d'une décennie, je suis à l'écoute des attentes et des objectifs des sportifs afin de tout mettre en place pour atteindre ces derniers. 

    Tout ce que je propose est 100% individualisé, pas de plan préconçu bateau qui au final ne convient à personne ! Adaptation aux contraintes personnelles et professionnelles, aux imprévus.

    Si tu veux en savoir plus, échanger pour m'expliquer ton, ou tes projets, n'hésite pas à le faire.

    Annecy

    Sports principaux

    Bike & Run

    Course à pied

    Duathlon

    Musculation

    Renforcement musculaire

    Ski de fond - Skate

    Ski de randonnée

    Trail

    Vélo - Home Trainer

    Vélo - Route

    Articles rédigés

    Ski de fond : allié du traileur ?

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