Hello, bienvenue sur ma page
entraîneur !
Je suis Thomas Tachot, entraineur diplômé titulaire d’une licence staps
entrainement sportif.
Passionné de cyclisme et plus généralement tout ce qui
touche au sport et à l’entrainement. J’ai pu pratiquer différentes
disciplines du cyclisme au plus haut niveau avec notamment des sélections en
équipe nationale en route et cyclo-cross dans la catégorie junior, à l’heure
actuelle je pratique encore à haut niveau en élite amateur. Cette expérience en
tant qu’athlète me permet d’avoir une compréhension approfondie de la discipline
et des différents facteurs de performance qui en découlent.
En tant qu’entraineur mon but est de te guider dans ton
entrainement en te donnant des clés en termes de planification d’entrainement, de
gestion de la récupération, de stratégies nutritionnelles, de préparation
physique, etc… Tout cela que tu pourras ensuite mettre en place, afin de
progresser et atteindre ton plein potentiel. J'utilise la plateforme Nolio pour
te fournir du contenu, faciliter les interactions et l’analyse de ton
entrainement.
Si tu souhaites avoir un accompagnement sur-mesure en
cohérence avec tes besoins, je te propose deux
prestations de coaching personnalisées adaptés à tes objectifs et ton niveau.
En plus de cela je te propose différents plans d'entraînement qui te
permettrons de préparer une échéance ou tu devras te prendre toi-même en charge.
N’hésite pas à me contacter pour des questions ou si tu es
intéressé, je me ferai un plaisir de t’accompagner à atteindre tes
objectifs !! Tu peux directement prendre contact avec moi via le
formulaire ci-dessous 🙂