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    David Maillochon

    David Maillochon

    Coaching Trail & Ultra-Trail

    4.9 • 7 avis
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    Avec suivi de l'entraîneur - prestations

    Formule PERFORMANCE

    Idéale pour progresser, structurer sa saison et préparer ses prochaines échéances.
    -Planification mensuelle personnalisée dans nöliö
    -Adaptation du programme en fonction de vos contraintes professionnelles, personnelles, familiales et géographiques
    -Messagerie illimitée (réponse sous 48h)
    -1 appel individuel par mois (20–30 minutes) pour évoquer, vos ressentis, vos progrès et ajuster votre entrainement

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    80 € par mois

    Disponible

    Formule ULTRA

    Pour les athlètes en attente d’un suivi plus soutenu, visant des objectifs précis ou exigeants.
    ​-Planification bimensuelle réajustée plus finement dans nöliö
    -Adaptation du programme en fonction de vos contraintes professionnelles, personnelles, familiales et géographiques
    -Messagerie illimitée (réponse sous 48h)
    -1 appel individuel par mois (20–30 minutes) pour évoquer, vos ressentis, vos progrès, ajuster votre entrainement, envisager et appréhender vos objectifs
    -Analyse de votre entrainement : charges de travail , progression, points forts/points faibles, axes de travail à privilégier
    -Envoi de vidéos d’exercices de renforcement musculaire
    -Visios thématiques mensuelles et programmées
    Facteurs de la performance en trail, les blocs d’entrainement, le renforcement musculaire, la nutrition en course, conseils logistiques & matériels, pacing et gestion de course

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    110 € par mois

    Disponible

    Formule PREMIUM

    Un accompagnement complet et ultra-personnalisé pour un suivi au plus près de vos attentes, de vos motivations, de votre évolution en tant qu’athlète.
    -Planification hebdomadaire rajustée en temps réel dans nöliö
    -Adaptation du programme en fonction de vos contraintes professionnelles, personnelles, familiales et géographiques
    -Messagerie illimitée (réponse sous 48h)
    -2 appels individuels par mois (20–30 minutes) pour évoquer, vos ressentis, vos progrès, ajuster votre entrainement, envisager et appréhender vos objectifs
    -Analyse de votre entrainement : charges de travail , progression, points forts/points faibles, axes de travail à privilégier. Analyse de vos séances clés, optimisation de la charge, gestion de la récupération
    -Structuration d’un programme de renforcement musculaire avec vidéos démonstratives.
    ​-Visios thématiques mensuelles et programmées
    Facteurs de la performance en trail, les blocs d’entrainement, le renforcement musculaire, la nutrition en course, conseils logistiques & matériels, pacing et gestion de course
    Visios spécifiques mensuelles relatives à votre objectif uniquement : Analyse du parcours, spécificités de la course et projections sur l’entrainement, organisation logistique et matérielle, stratégie de course, nutrition, sommeil

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    140 € par mois

    Disponible

    En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
    Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

    À propos de David Maillochon

    David Maillochon | Entraîneur Trail & Ultra-Trail 🏃🏼

    Votre prochain défi commence par un entraînement qui vous ressemble.

    Vous préparez votre premier trail, souhaitez progresser sur de longues distances ou rêvez de franchir la ligne d'arrivée d'un ultra mythique ?

    Depuis plus de 25 ans, j'accompagne des coureurs et des coureuses de tous niveaux pour les aider à atteindre leurs objectifs, progresser durablement et prendre du plaisir sur les sentiers.

    Ancien professeur d'EPS pendant 17 ans et fondateur d'Impulsion Trail, j'ai fait de ma passion pour la montagne, l'endurance et la transmission mon métier.

    De vos premiers dossards aux épreuves les plus exigeantes — UTMB, Tor des Géants, Échappée Belle, MIUT ou Diagonale des Fous, que j'ai eu le bonheur de terminer 13 fois — je mets mon expérience du terrain au service de votre progression.

    Une méthode d'entraînement construite autour de VOUS

    Parce que chaque coureur est différent, je ne crois pas aux plans d'entraînement standardisés qui imposent les mêmes recettes à tout le monde.

    Ma philosophie repose sur quatre piliers :

    • L'humain avant l'athlète : comprendre votre profil, vos motivations, vos contraintes et votre quotidien.
    • Un entraînement adapté à votre niveau : progresser étape par étape, avec une préparation structurée, cohérente et réaliste.
    • Une performance qui se construit dans la durée : développer vos capacités physiques et mentales sans brûler les étapes.
    • Une approche pédagogique et motivante : vous aider à comprendre votre entraînement pour devenir un coureur plus autonome et plus confiant.

    Votre objectif est unique. Votre préparation doit l'être aussi.

    Que vous souhaitiez terminer votre premier 20 km, améliorer vos performances sur marathon-trail ou vous lancer dans l'aventure d'un ultra-trail, je vous propose des plans d'entraînement structurés pour avancer avec méthode et confiance.

    Mon objectif ? Vous donner les moyens de réussir le vôtre.

    Avec Impulsion Trail, chaque séance a un sens, chaque progression compte et chaque défi devient une nouvelle aventure.

    Prêt à franchir un cap ? Découvrez mes plans d'entraînement sur Nolio et choisissez celui qui vous accompagnera vers votre prochain objectif.

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    ANGERS

    Sports principaux

    Course à pied

    Trail

    Questions fréquentes sur David Maillochon

    Combien coûte le coaching de David Maillochon ?

    Les prestations de coaching démarrent à partir de 80 €.
    Le tarif exact dépend du type de prestation et du niveau de personnalisation choisi.
    Chaque offre affiche son prix en clair sur le profil, sans frais cachés ni abonnement obligatoire.

    Quels sports sont couverts ?

    Le coaching couvre les disciplines suivantes : course à pied, trail.
    Que tu prépares ta prochaine compétition ou que tu reprennes le sport, ton plan est adapté à ton objectif.

    Comment entrer en contact ?

    Tu peux contacter David Maillochon directement depuis son profil Nolio.
    Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.

    Comment se déroule le coaching ?

    Le coaching se déroule entièrement en ligne sur Nolio.
    Après un premier échange pour comprendre tes objectifs, un plan d'entraînement personnalisé est construit selon ton niveau et tes contraintes.
    Tu suis tes séances semaine après semaine, et ton programme est ajusté au fil de ta forme et de tes progrès.

    Comment fonctionne le suivi ?

    Le suivi s'appuie sur les données de tes séances.
    Ta montre (Garmin, Suunto, Coros, Polar et bien d'autres) synchronise automatiquement tes entraînements avec Nolio.
    Ta charge, tes zones d'intensité et tes performances sont analysées en temps réel pour ajuster ton plan à chaque étape de ta progression.

    Contacter David Maillochon

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