How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Pratiquant de VTT, initié au travail en salle de musculation, qui souhaite structurer son programme.
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Non, mais elles suivent une évolution. Je recommande donc d'être le plus rigoureux possible.
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Ce plan n'inclut pas de suivi personnalisé. Cependant fais moi un message concernant l'utilisation du programme et je t'y répondrai rapidement.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Je recommande fortement un home trainer connecté et l'accès à une salle de muscu.