Steven Galibert

Entraîneur

Prestations de l'entraîneur

Formule BASIC
- Plan d'entraînement structuré et optimisé - Programme d'entraînement hebdomadaire personnalisé en fonction de vos disponibilités - Séances d'entraînement personnalisées à vos propres intensités - Détermination de vos intensités personnelles d’entraînement : (Puissance Critique,Vitesse Critique) - Stratégie nutritionnelle à l’entraînement (avant-pendant-après) et le JOUR-J Voir plus Voir moins	85 € par mois	Disponible
Formule PERF
- Plan d'entraînement structuré et optimisé - Programme d'entraînement hebdomadaire personnalisé en fonction de vos disponibilités - Séances d'entraînement personnalisées à vos propres intensités - Détermination de vos intensités personnelles d’entraînement : (Puissance Critique,Vitesse Critique) - Suivi de votre état de forme pour adapter l’entraînement en conséquence - Modifications du programme d’entraînement en fonction de vos besoins - Stratégie nutritionnelle à l’entraînement (avant-pendant-après) et le JOUR-J - Voir plus Voir moins	105 € par mois	Disponible
Formule PERF PRO
- Plan d'entraînement structuré et optimisé - Programme d'entraînement hebdomadaire personnalisé en fonction de vos disponibilités - Séances d'entraînement personnalisées à vos propres intensités - Détermination de vos intensités personnelles d’entraînement : (Puissance Critique,Vitesse Critique) - Suivi de votre état de forme pour adapter l’entraînement en conséquence - Modifications du programme d’entraînement en fonction de vos besoins - Stratégie nutritionnelle à l’entraînement (avant-pendant-après) et le JOUR-J - Analyse des séances clefs -Communication 1 fois par semaine pour discuter des ressenties de la semaine Voir plus Voir moins	125 € par mois	Disponible

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À propos de Steven Galibert

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge je pratique le Triathlon depuis 10 ans, le coaching est pour moi l'aboutissement d'un travail réalisé en duo.

Les programmes d'entrainement sont élaborés de façon à ce que l'athlète retrouve un équilibre entre vie sportive , vie familiale et professionnelle.

La relation entraineur-entrainé est au cœur du projet afin de tirer les meilleurs leviers de la performance et ainsi aboutir à la réalisation de votre objectif.

Seul on va plus vite ... ensemble on va plus loin !!!

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