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    Louis Briffaux

    Louis Briffaux

    Entraîneur Trail / Course sur route / Préparation Physique

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    Coach's services

    Essentielle

    - Entretien téléphonique initial
    - Questionnaire de prise en charge
    - Planification d’entraînement individualisée via Nolio
    - Échanges réguliers par message
    - Suivi de la charge d’entraînement
    - 1 appel de suivi par trimestre

    50 € per month

    Available

    Classique

    Comprend tout de l’Essentielle plus :
    - Tests et détermination de tes zones de travail
    - Échanges illimités par message
    - Analyse des séances et retours sur ton entraînement
    - 1 appel ou visio de suivi par mois (30 minutes)

    60 € per month

    Available

    Premium

    Comprend tout de la Classique plus
    - Appels et visios à la demande
    - Appel la veille de course
    - Conseils et recommandations sur la nutrition et récupération basés sur les données scientifiques
    - Élaboration d’une stratégie de course personnalisée

    70 € per month

    Available

    By purchasing a service, you will join the coach's team.
    He will then be notified of your purchase and you can start working together.

    About Louis Briffaux

    Étudiant en Licence STAPS Entraînement Sportif spécialité Athlétisme, je suis moi-même pratiquant de course à pied et de trail, avec une expérience en compétition sur route comme en Trail.

    J’accompagne des coureurs et traileurs de tous niveaux, du débutant souhaitant structurer sa pratique au compétiteur cherchant à optimiser sa performance, à travers un coaching 100 % individualisé et à distance.


    • Je propose une planification individualisés et personnalisés, avec une évaluation et un suivi de la charge d’entraînement, des ajustements hebdomadaires en fonction des retours et des contraintes,
    • Le suivi que je propose repose avant tout sur une progression cohérente et durable, construite en tenant compte des contraintes personnelles, professionnelles et sportives de chaque athlète. Le suivi s'effectuera à travers un plan d'entraînement en ligne me permettant d'avoir un suivi quotidien afin d'adapter au mieux l'entraînement à vos besoins et vos contraintes.
    • La relation entraîneur–entraîné est au cœur de mon approche, permettant de construire une relation basée sur l'écoute et la confiance pour favoriser une pratique durable en limitant la lassitude et les blessures. C'est donc pour ceci que je suis disponible 7j/7 via téléphone pour assurer un accompagnement réactif et de qualité.


    Mon objectif est donc de vous aider à progresser efficacement, tout en respectant votre équilibre et votre plaisir de courir.

    Pour me contacter :

    📧 lbendurance.coaching@gmail.com

    📱06-71-46-50-93

    Résultats Trail / Courses 
    • 10km de Mably : 1er en 33 minutes (RP)
    • Semi-marathon de Feurs : 1h12min39sec (RP)
    • Trail de Saint-Shymporien-de-Lay 2025 : 1er (25km/700D+)
    • Trail de Mars 2024 : 2ème (16km/470D+)
    • Trail du Sanglier 2025 : 4ème (40km/2000D+)
    • Trail de la Côte Roannaise 2025 : 4ème (42km/2200D+)
    • Ultra 01 2025 : 11ème (45km/1750D+)





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    Main sports

    Running

    Strength

    Trail

    Frequently asked questions about Louis Briffaux

    How much does coaching with Louis Briffaux cost?

    Coaching services start from 50 €.
    The exact price depends on the type of service and the chosen level of personalization.
    Each offer clearly displays its price on the profile, with no hidden fees or mandatory subscription.

    Which sports are covered?

    The coaching covers the following disciplines: running, strength, trail.
    Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

    How to get in touch?

    You can contact Louis Briffaux directly from their Nolio profile.
    The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

    How does the coaching work?

    The coaching takes place entirely online on Nolio.
    After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
    You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

    How does coaching work?

    Tracking relies on the data from your workouts.
    Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
    Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

    Contact Louis Briffaux

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