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    Conseils, Nutrition, Prévention des blessures.

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    À propos de Jonas Cômes

    certification

    Entraîneur certifié


    Née dans les valleuses, construit pour durer

    Normandie Cap Trail, c’est un coaching en trail basé sur la science du mouvement.

    Je suis Jonas et en tant que kinésithérapeute, j’aide les coureurs de plaine à progresser durablement, optimiser leur entraînement et réduire le risque de blessure.

    Ici, on construit la performance intelligemment pour durer, performer et prendre du plaisir, des sentiers des valleuses normandes aux massifs montagneux.

    Contactes moi pour qu'on discute de tes objectifs !

    A très vite chez Normandie Cap Trail !

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