A la recherche d'un entraineur spécialisé cyclisme pour t'épauler dans tes challenges ? Je vais t'aider
Fort de bientôt 10 ans d'expérience en tant qu'entraineur, en cyclisme "traditionnel" (route, piste, cyclocross), auprès d'un public large : jeunes talents, compétiteurs élites, cyclosportifs. J'ai acquis une expérience significative dans l'entrainement au féminin, pour avoir travaillé plusieurs années dans une équipe de division nationale femmes. J'ai également accompagné des compétiteurs dans leurs jeunes années, dont certain(e)s sont aujourd'hui professionnel(le)s.
Etant diplômé DESJEPS (expertise de l'entrainement), je maîtrise plusieurs outils nécessaires à ta progression et l'atteinte de tes objectifs : fréquence cardiaque, cadence, puissance et variabilité cardiaque. Et évidemment, grâce à Nolio, j'utilise de précieux indicateurs de charge d'entrainement pour pouvoir adapter le programme en fonction de l'évolution de ta condition physique. Je peux également apporter de précieux conseils sur ta technique, ton matériel, le mental, la gestion de ta nutrition ou ta gestion de l'effort.
Mon travail s'oriente sur 2 axes fondamentaux : adaptabilité (emploi du temps, moyens techniques disponibles, profil de l'athlète et évolution de la condition physique) et accompagnement (discussion égal à égal avec l'athlète, pédagogie, motivation). C'est pour cela que je ne revendique pas un nombre figé d'échanges, ou mises à jour de plan, dans mes formules ; ce serait contre-productif. Tout se fait et s'ajustera en permanence en fonction de tes besoins et de ton évolution
Au plaisir de collaborer ensemble !