Alexis Boucher

Prestations de l'entraîneur

Ma première prestation
Suivi personnalisé pour atteindre tes objectifs		Disponible

En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

À propos de Alexis Boucher

Présentation du projet:

https://aerotriathlontraining.com/

Je m’appelle Alexis et j’ai 36 ans.

Titulaire d’un diplôme d’État spécialité perfectionnement sportif mention triathlon, j’ai créé ce projet avec une ambition simple : accompagner chaque sportif dans l’atteinte de ses objectifs sportifs grâce à un suivi personnalisé, adapté aux capacités, aux contraintes et au mode de vie de chacun.

Je propose une approche globale de l’entraînement, accessible financièrement, adaptée aussi bien à l’amélioration de la santé qu’à la recherche de performance en compétition. Quel que soit votre âge ou votre niveau sportif, mon objectifs sera de vous faire atteindre le vôtre en répondant au mieux à vos besoins grâce à un accompagnement personnalisé, humain et structuré.

Ma démarche repose sur le respect des principes fondamentaux de l’entraînement. Pour cela, je m’appuie sur des ouvrages de référence et sur les travaux d’auteurs et de scientifiques reconnus dans le domaine du sport et de l’entraînement.

DIPLÔMES et CERTIFICATIONS :

2009 : Formation commune du brevet d’état d’éducateur sportif premier degré.

2011 : Préformation BEES 1° option ski alpin.

2013 : Brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique.

2014 : Premier secours en équipe de niveau 2

2018 : BPJEPS spécialité éducateur sportif mention activités aquatiques et de la natation.

2026 : DEJEPS diplôme d’État spécialité perfectionnement sportif mention triathlon.

L’expérience du terrain

Mon expérience s’est construite à travers ma pratique personnelle du triathlon, mon métier de maître-nageur sauveteur ainsi que mes différentes interventions au sein des structures déconcentrées de la Fédération Française de Triathlon en tant qu’entraîneur.

J’ai notamment collaboré avec la Ligue Auvergne-Rhône-Alpes de Triathlon, où j’ai participé à l’encadrement de stages jeunes et féminins. J’ai également travaillé avec le Comité Drôme-Ardèche de Triathlon dans le cadre de stages jeunes, de projets d’inclusion par le sport ainsi que d’interventions en milieu scolaire autour du dispositif « Savoir Rouler à Vélo ».

Par ailleurs, j’ai acquis plusieurs expériences en club, notamment au sein des Dauphins Romanais Péageois section triathlon puis du Hermitage Tournonais Triathlon, où j’ai eu la responsabilité du groupe « Championnat de France Jeunes ».

Ces différentes expériences m’ont permis d’accompagner des profils variés : jeunes, adultes, débutants ou compétiteurs, avec des objectifs et des besoins très différents.

Cette expérience de terrain me permet aujourd’hui d’adapter l’entraînement aux réalités humaines, sportives et personnelles de chaque athlète afin de proposer un accompagnement cohérent, individualisé et durable.

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Questions fréquentes sur Alexis Boucher

Combien coûte le coaching de Alexis Boucher ?

Les tarifs sont définis selon ton niveau d'accompagnement souhaité.
Contacte Alexis Boucher directement depuis son profil pour obtenir un devis.

Quels sports sont couverts ?

Le coaching est spécialisé en triathlon.
Que tu prépares ta prochaine compétition ou que tu reprennes le sport, ton plan est adapté à ton objectif.

Comment entrer en contact ?

Tu peux contacter Alexis Boucher directement depuis son profil Nolio.
Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.

Comment se déroule le coaching ?

Le coaching se déroule entièrement en ligne sur Nolio.
Après un premier échange pour comprendre tes objectifs, un plan d'entraînement personnalisé est construit selon ton niveau et tes contraintes.
Tu suis tes séances semaine après semaine, et ton programme est ajusté au fil de ta forme et de tes progrès.

Comment fonctionne le suivi ?

Le suivi s'appuie sur les données de tes séances.
Ta montre (Garmin, Suunto, Coros, Polar et bien d'autres) synchronise automatiquement tes entraînements avec Nolio.
Ta charge, tes zones d'intensité et tes performances sont analysées en temps réel pour ajuster ton plan à chaque étape de ta progression.

Entraîneur de triathlon