Bienvenue !
Véritable passionné de Cyclisme,
Je te propose un Coaching sur mesure !
Entraînement 100% personnalisé créé et adapté à tes contraintes socioprofessionnelles.
➡️ Prise d’informations des contraintes et des objectifs de l’athlète
➡️ Création d’un plan d’entraînement adapté à l’objectif
➡️ Modulation et réévaluation du plan d’entraînement selon imprévus (blessure, maladie)
➡️ Définir l’objectif
➡️ Retour sur les entraînements réalisés
⭐️ Spécialité
⚡️Contre la montre⚡️
➡️ Étude posturale et aérodynamique avec suivi
➡️ Conseil sur le choix du matériel
➡️ Optimisation de la performance
➡️ Stratégie d’allure et de gestion de l’effort
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