Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Montre GPS oui , le cardio fréquencemètre peut être intéressant pour analyser les datas mais sans suivi , il n'est pas obligatoire
Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Envoyer un message par mail : jaud.anthony@icloud.com
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Les séances "optionnelles" sont notées comme telles ! Ensuite plus on va coller au plan , meilleure sera la préparation , logiquement...
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
A toutes celles et ceux voulant une préparation structurée et minutieuse sur le volume et la qualité de l'entrainement , préparation physique incluse !
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Avec ce programme sans suivi , je ne ferai pas de retour sur les séances , mais pour les échanges , je suis toujours disponible par mail !