Bonjour a toi qui visite ma page !
Ici, je te propose un suivi personnaliser pour atteindre tes objectifs, oui, mais surtout d'apprendre a s'entrainer intelligemment et ce, sans se blesser.
Ma philosophie est d'apprendre à écouter son corps, ses sensations. C'est pourquoi j'utilise beaucoup le ressenti à l'effort dans mes planifications. Néanmoins, je suis à l'écoute des désirs/envies de chacun et je peux m'adapter dans la mesure du possible, le but étant toujours de prendre du PLAISIR.
Si tu es venu jusqu'ici, n'hésite plus, c'est le moment de prendre les choses en main et d'avancer !
Alors à tout de suite,
Arthur