Nolio
  • Login
  • Signup
  • Discover Nolio

    By continuing to browse this site, you accept the use of cookies for audience measurement purposes

    Bastien Musset

    Bastien Musset

    Entraîneur

    Go back

    With coach follow-up - services

    Suivi 100% personnalisé

    Contenu :
    - Rendez-vous visio ou présentiel (si c'est possible) pour déterminer ton profil et ainsi, pouvoir te proposer la planification d'entraînement la plus adaptée à tes besoins !
    - 100% individualisé avec un nombre d'athlètes limités.
    - Mise en place d’objectifs pour la saison.
    - Nombre d’entraînements adaptés à ton niveau et à ton agenda.
    - Planification via Nolio pour intégrer ta séance directement dans ta montre !
    - Analyse et suivi des performances
    - Analyse et suivi compétition complet
    - Echanges via Whatsapp: je me rends disponible au maximum pour être à l'écoute de mes athlètes et adapter la planification à tout moment.

    See more

    See less

    80 € per month

    Available

    You must contact the coach if one of his services interests you

    About Bastien Musset

    Bonjour et bienvenue sur ma page !!


    Je suis kinésithérapeute spécialisé dans le sport. Je reçois et prends en charge des coureurs afin de les aider dans leur programmation, mais aussi dans la prévention et résolution des blessures. L'enjeu primordial de cette double casquette ( entraineur/kinésithérapeute du sport) est de vous emmener vers vos objectifs tout en restant en bonne santé. 


    J'ai pu approfondir mes recherches et mes connaissances dans ce domaine grâce à des lectures régulières et des formations dont je te laisserai trouver les détails ci-dessous.


    L'objectif du suivi mensuel par Nolio :


    • Te permettre d'estimer et de remplir tes objectifs sportifs 
    • Création d'un programme personnalisé pour revenir de blessure
    • Eviter et anticiper les éventuelles blessures qui peuvent survenir dans la pratique sportive
    • Adapter et réguler l'entraînement en fonction de tes contraintes (personnel ou professionnels)
    • Prendre un maximum de plaisir dans ta pratique sportive afin d'assurer une bonne santé physique et mentale 
    • Conseils avisés en nutrition et hydratation


    Le fonctionnement par nolio : 


    • Réalisation d'un bilan en visio ou en présentiel pour définir les objectifs ensembles et réaliser une première analyse.
    • Programmation tous les mois des entraînements directement sur ta montre / appli d'entrainement
    • Je suis joignable par WhatsApp afin d'adapter ton planning d'entrainement et répondre à toutes tes interrogations
    • Suivi et feedback de tes sensations (fatigue, stress, pic de forme...)
    • Les entraînements sont construits en fonction des éléments à ta disposition (vélo, renforcement, course à pied..) et en fonction de tes envies 
    • Il est possible d'arrêter quand tu le souhaites ou de mettre en pause le suivi


    Retrouve-moi sur instagram @physio.bpm


    N'hésite pas à m'envoyer un message si tu as des questions.


    Mes qualifications :


    • Kinésithérapeute du sport
    • Professionnel de santé 
    • Certification en planification/ périodisation


    Formations complémentaires :


    • Kinésithérapeute du sport expert - Kinésport
    • Prévention des blessures en course à pied - Clinique du coureur
    • Diagnostics des blessures du membre inférieur : aspect pratiques - Clinique du coureur
    • Traitements des blessures du membre inférieur : aspect pratiques - Clinique du coureur
    • Principes et planification d'entrainement - Clinique du coureur


    Lectures :


    • Courir mieux c'est courir moins - Sébastien CORNETTE
    • La santé par la course à pied - Blaise DUBOIS et Frédéric BERG

    See more

    See less

    Luxembourg

    Main sports

    Running

    Frequently asked questions about Bastien Musset

    How much does coaching with Bastien Musset cost?

    Coaching services start from 80 €.
    The exact price depends on the type of service and the chosen level of personalization.
    Each offer clearly displays its price on the profile, with no hidden fees or mandatory subscription.

    Which sports are covered?

    The coaching specializes in running.
    Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

    How to get in touch?

    You can contact Bastien Musset directly from their Nolio profile.
    The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

    How does the coaching work?

    The coaching takes place entirely online on Nolio.
    After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
    You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

    How does coaching work?

    Tracking relies on the data from your workouts.
    Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
    Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

    Contact Bastien Musset

    Mail*

    You will receive an answer on this address

    Phone

    If the coach would like to contact you

    Subject*

    Service

    Message*

    *required fields This action is non-binding
    download nolio app on app store download nolio app play store
    FR ES

    Nolio is also

    Nolio Blog Nolio Shop Advantages Training plans Personalized Coaching

    Nolio for

    Triathlon Cycling Running Trail

    About Nolio

    The Nolio Team Upcoming features FAQ and support Nolio demo Contact

    Ressources

    Media & Press Kit Nolio API GCU Personal data use policy Status

    Nolio account

    Reviews

    Deletion

    This action can not be undone

    Delete
    Ad blocker detected
    Nolio may have issues with ad blockers

    To ensure that the platform works properly, you need to disable the ad blocker or add the Nolio URL to its exceptions. Remember to refresh your page once this has been done.

    Nolio has no advertising.