Boostez vos performances au test Luc Léger avec notre Programme d'Entraînement Luc Léger Niveau 2 ( 4 entrainements par semaine).
Il est personnalisé selon votre niveau.
Spécialement conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Ce programme comprends :
- Echange avec le coach
- Fiches ressources (explications et conseils entrainement et nutrition)
- Analyse de tes résultats
- Un plan détaillé basé sur une méthodologie d'entrainement
A qui s'adresse t-il ?
Aux Femmes et Hommes qui prépare un Luc Léger. Sapeur-pompier; Police; Gendarmerie; Armée et autre
Prérequis : courir 40 min sans arrêt peut importe l'allure ( tu as un doute sur le prérequis, contacte moi)
Une question ?
Contacte moi : 06 89 40 99 93
![Baudouin Vallee]()
Baudouin Vallee
![certificate]()
Entraîneur
![connected watch]()
Structured workouts
Structured workouts are sent to your sport watch, sensor or can be exported for Zwift
![coach]()
Coach monitoring included
You will join the coach's Nolio team, you will be able to ask him questions and he will follow your progress
![Connected watch]()
Sync your favorite devices
![Nolio compatible brand logos]()
And more !