Cedric Mangin

Entraîneur

Avec suivi de l'entraîneur - prestations

Ma première prestation
Suivi personnalisé pour atteindre tes objectifs		Disponible

En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

À propos de Cedric Mangin

Coaching Course à Pied et CrossFit

Atteins ton plein potentiel avec un accompagnement personnalisé.

Que ton objectif soit de courir ton premier 5 km, améliorer ton temps sur un marathon, développer ta condition physique générale ou performer en CrossFit, je t'accompagne avec une programmation adaptée à tes besoins, ton niveau et ton mode de vie.

Coach certifié CrossFit Level 2 et la Clinique du coureur, je combine l'entraînement CrossFit et les principes de la course à pied pour t'aider à progresser de façon efficace, durable et sécuritaire.

Ce que je t'offre

✅ Programmation personnalisée en course à pied
✅ Préparation pour 5 km, 10 km, demi-marathon et marathon
✅ Coaching CrossFit adapté à tous les niveaux
✅ Développement de la force, de l'endurance et de la mobilité
✅ Suivi régulier et ajustements selon ta progression
✅ Conseils sur la récupération, les habitudes de vie et la gestion de l'effort

Pour qui?

Débutants souhaitant se mettre en forme
Coureurs désirant améliorer leurs performances
Athlètes de CrossFit qui veulent passer au niveau supérieur
Personnes cherchant un encadrement structuré et motivant

Ma mission

T'aider à devenir plus fort, plus endurant et plus confiant, tout en prenant plaisir à t'entraîner. Chaque athlète est unique, c'est pourquoi chaque plan est conçu en fonction de ses objectifs, de ses contraintes et de sa réalité.

Investis dans ta santé et ton potentiel. Ensemble, bâtissons une version plus forte de toi-même.

📩 Contacte-moi dès aujourd'hui pour discuter de tes objectifs et commencer ton parcours.

Montreal

Sports principaux

Course à pied

Crossfit

Questions fréquentes sur Cedric Mangin

Combien coûte le coaching de Cedric Mangin ?

Les tarifs sont définis selon ton niveau d'accompagnement souhaité.
Contacte Cedric Mangin directement depuis son profil pour obtenir un devis.

Quels sports sont couverts ?

Le coaching couvre les disciplines suivantes : course à pied, crossfit.
Que tu prépares ta prochaine compétition ou que tu reprennes le sport, ton plan est adapté à ton objectif.

Comment entrer en contact ?

Tu peux contacter Cedric Mangin directement depuis son profil Nolio.
Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.

Comment se déroule le coaching ?

Le coaching se déroule entièrement en ligne sur Nolio.
Après un premier échange pour comprendre tes objectifs, un plan d'entraînement personnalisé est construit selon ton niveau et tes contraintes.
Tu suis tes séances semaine après semaine, et ton programme est ajusté au fil de ta forme et de tes progrès.

Comment fonctionne le suivi ?

Le suivi s'appuie sur les données de tes séances.
Ta montre (Garmin, Suunto, Coros, Polar et bien d'autres) synchronise automatiquement tes entraînements avec Nolio.
Ta charge, tes zones d'intensité et tes performances sont analysées en temps réel pour ajuster ton plan à chaque étape de ta progression.

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