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Bienvenue sur ma page Entraîneur
Triathlète amateur depuis 1995, j'ai participé à plus de 200 triathlons de tout format, dont plusieurs Ironman (Nice/Embrun/Barcelone/ Francfort/Roth...). Alors ne cherche pas mon Palmares, ni mes diplômes sur le net, je n'en ai pas. Avec une vie professionnelle riche et une grande famille, j'ai atteint beaucoup de mes rêves en triathlon. Jamais je n'aurai pensé être capable de finir un Ironman par exemple.
Alors, si je n'ai aucune référence, ni aucun diplôme, je me propose simplement de te faire partager mon expérience de la discipline, et de t'aider toi aussi à atteindre un rêve peut-être inaccessible à tes yeux. Depuis plus de 3 ans, j'accompagne déjà tous les triathlètes de mon club, pour lesquels je planifie la saison et rédige tous les plans hebdomadaires.
Les piliers de mon accompagnement : Respect de ton Intégrité Physique - PLAISIR - Progressivité - Régularité !
Mes principaux atouts : l'écoute, mes feed-back réguliers, et ma capacité à m'adapter à tes contraintes. Mes plans sont faits au fil de l'eau en prenant avant tout en compte tes retours sur ta "perception de l'effort" après chaque séance.
Voilà, que tu veuilles retrouver une condition physique digne de ce nom, performer sur un Triathlon S ou finir un Ironman, je peux t'accompagner. Un accompagnement simple, bienveillant, sans prise de tête, sur la durée que tu souhaites, dans un échange permanent et franc.
Alors si tu veux te lancer, contacte moi. Avant tout engagement, je te ferai parvenir un petit questionnaire, et suite à un échange individuel d'une heure, nous prendrons ensemble la décision, ou pas, de la collaboration. Avec moi pas de promesses, je dis ce que je peux faire, mais surtout ce que je ne sais pas faire.
Bien sportivement
Cédric