Hello ! Moi c'est Charlotte 😁
Bienvenue sur ma page entraîneur !
Je propose des coachings triathlon, course à pied et trail.
Tous mes suivis :
- Sont individualisés
- S'adaptent à ton agenda pro et perso
- Sont modifiables (car on peut avoir des empêchements de dernière minute)
- Vont s'adapter aux différents cycles pour les femmes
Toutes les séances sont structurées et suivent un cycle de progression en fonction des tes objectifs ! Elles peuvent être construites sur le RPE, la VMA, la VC, la PC, la PMA, la FC, selon le sport, adaptables selon le profil également.
Des tests sont effectués au départ ou plus tard selon l'expérience 😉
N'hésite pas à me contacter pour plus d'informations 😁