How it works ?
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I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Ce plan s'adresse aux sportif ayant une base athlétique de quelques semaines.
Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Toutes les questions mérites questions donc pas d'hésitation contactez moi !
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Il y a des séances plus prioritaires que d'autres et adapter un plan est toujours une nécessité quand on est amateur.
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Toutes les séances valider seront regardées et commentées.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Avoir une mesure cardiaque est un plus pour les personnes ne se connaissant pas.