Présentation
Kinésithérapeute du sport et Préparateur physique, j'accompagne depuis plus de 10 ans les coureurs, trailers et triathlètes — du pratiquant qui vise son premier 10 km à l'athlète engagé sur ultra-trail ou Ironman.
Mon terrain de jeu : la performance ET la santé, parce que le meilleur programme d'entraînement ne sert à rien s'il finit à l'infirmerie.
Ma double casquette kiné/préparateur physique me permet de couvrir tout le spectre de l'accompagnement :
-diagnostic et prise en charge des pathologies liées à la course à pied
-prévention des blessures
-préparation physique orientée performance
Une approche complète, basée sur les données probantes, pour construire un plan d'entraînement qui tient sur la durée.
Mon approche
Une méthode qui articule rigueur clinique et pragmatisme de terrain : bilan initial complet, objectifs personnalisés, séances adaptées au niveau et à l'historique de blessures. L'idée n'est pas de suivre un plan tout fait, mais de construire un accompagnement qui évolue avec toi — et qui anticipe les pépins plutôt que de les subir.
Expérience
Plus de 10 ans d'exercice en cabinet et sur le terrain, au contact du milieu sportif strasbourgeois (dont la préparation physique en club de haut niveau). Cette double expertise clinique et sportive est au cœur de chaque suivi proposé.