Tu peux contacter Aline Paulhe directement depuis son profil Nolio. Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.

Aline Paulhe

Entraîneur Trail Running au féminin

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About Aline Paulhe

Coaching au féminin par Physio trail Happy

Kinésithérapeute et entraineur de Trail , j'ai choisie de lier mes deux passions.

D.U Trail Running et agrée Clinique du coureur

Tu veux préparer ton premier trail? ou la course de tes rêves? Améliorer tes performances? Reprendre après une pause ou simplement courir longtemps et en bonne santé?

Alors bienvenue dans mon monde 😊 Je suis spécialisée dans la course au féminin!

Je t'accompagne à chaque étape de ta vie de femme : Grossesse, post-partum, ménopause.

A travers cette plateforme nous pourrons créer du liens pour être au plus proche de tes ressentis du moment.

Je propose une offre unique à 130e/ mois avec un bilan initial offert et sans engagement :

- planification personnalisée et réajustée régulièrement en fonction de la charge et de ta récupération.

- un échange whatsapp de proximité (réponse sous 24h)

- préparation physique personnalisée

- soutien en santé féminine , périnéologie.

- conseil pacing de course, hydratation, nutrition, matériel

Pour en savoir plus ou si tu as des questions, tu peux directement prendre contact avec moi via le formulaire ci-dessous 🙂

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Frequently asked questions about Aline Paulhe

How much does coaching with Aline Paulhe cost?

Prices are set according to the level of support you want.
Contact Aline Paulhe directly from their profile to get a quote.

Which sports are covered?

The coaching covers the following disciplines: running, strength, trail.
Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

How to get in touch?

You can contact Aline Paulhe directly from their Nolio profile.
The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

How does the coaching work?

The coaching takes place entirely online on Nolio.
After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

How does coaching work?

Tracking relies on the data from your workouts.
Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

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