Plan Triathlon 4 semaines – WYL Performance
Vous êtes triathlète de niveau intermédiaire avec peu d’expérience, mais une vraie envie de progresser ? Ce plan est fait pour vous.
Offert gratuitement, ce programme de 4 semaines est conçu pour vous faire découvrir notre méthode d'entraînement structurée, progressive et efficace.
Chez WYL Performance, nous croyons que chaque athlète mérite un accompagnement de qualité. Ce plan repose sur le principe fondamental de la progressivité, avec une alternance équilibrée de séances à haute, moyenne et basse intensité chaque semaine. Vous posez ainsi des bases solides, tout en développant vos capacités d’endurance et votre régularité.
Accessible, clair et pensé pour favoriser votre évolution, ce plan vous guide vers une meilleure version de vous-même.
Notre objectif : vous faire progresser durablement, jusqu'au dépassement de vos limites.
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📊 Coaching à distance : on s'occupe de ta condition physique, tu repousses tes limites
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Séances structurées
Les séances structurées sont envoyées sur ta montre, ton capteur ou peuvent être exportées pour Zwift
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Synchronise tes appareils préférés
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