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    El T Running

    El T Running

    Entraîneur ( demi-fond / 5km / 10km / semi-marathon / marathon / cross-country / spécifique )

    5 • 10 review
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    Coach's services

    DECOUVERTE

    *Evaluation initiale pour mieux te connaître (appel de 1h)
    *Programme 100% personnalisé
    *Suivi de ton entraînement
    *Message via Nolio si tu as des questions

    59 € per month

    Available

    EL.T RUNNING

    *Evaluation initiale pour mieux te connaître (appel de 1h)
    *Programme 100% personnalisé
    *Suivi de ton entraînement
    *Message via Nolio si tu as des questions
    *1 visio ou appel par mois pour faire le point sur ton entraînement

    79 € per month

    Available

    VIP

    *Evaluation initiale pour mieux te connaître (appel de 1h)
    *Programme 100% personnalisé
    *Suivi quotidien de ton entraînement
    *Modification de ton plan d'entraînement si besoin
    *Disponible 7j/7 sur Whatsapp si tu as des questions
    *Débriefing après chaque séance sur Whatsapp
    *1 visio ou appel par semaine pour faire le point sur ton entraînement

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    109 € per month

    Available

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    He will then be notified of your purchase and you can start working together.

    About El T Running

    Hello,


    Bienvenue chez EL T RUNNING !


    Je m'appelle Tarik et je suis un grand amoureux et passionné de course à pied. Je cours depuis plus de 15 ans et je me suis lancé très rapidement dans le coaching il y a plus de 13 ans maintenant. J'ai eu la chance de côtoyer plusieurs coureurs de niveau international durant mes années de pratique et j'ai beaucoup appris à leurs côtés. J'ai également eu le bénéfice de rencontrer et me former sur le terrain auprès de plusieurs entraîneurs de renommé.


    Durant mon parcours de formation d'entraîneur, j'ai obtenu des diplômes avec la Fédération Française d'Athlétisme en spécialité Athlétisme, Demi-Fond, Running et Trail. J'ai accompagné plusieurs dizaines de coureurs depuis mes débuts, que ce soit sur piste (800m-1500m-steeple-5000m-10 000m) ou sur route (5km-10km-Semi-Marathon).


    Je serai donc très heureux de t'accompagner dans ton projet sportif avec un suivi 100% personnalisé.


    N'hésite pas à me contacter si tu as des questions !


    A très vite,


    Tarik

    Coach EL T Running

    LYON

    Main sports

    Running

    Strength

    Trail

    Frequently asked questions about El T Running

    How much does coaching with El T Running cost?

    Coaching services start from 59 €.
    The exact price depends on the type of service and the chosen level of personalization.
    Each offer clearly displays its price on the profile, with no hidden fees or mandatory subscription.

    Which sports are covered?

    The coaching covers the following disciplines: running, strength, trail.
    Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

    How to get in touch?

    You can contact El T Running directly from their Nolio profile.
    The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

    How does the coaching work?

    The coaching takes place entirely online on Nolio.
    After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
    You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

    How does coaching work?

    Tracking relies on the data from your workouts.
    Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
    Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

    Contact El T Running

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