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Je suis Gaetan Pernet, entraîneur diplômé d’État en Athlétisme et Disciplines Associées, avec également des diplômes fédéraux spécialisés dans la pratique du demi-fond et du fond. Fort de 13 années d’expérience dans l’entraînement demi-fond et running, j’accompagne aujourd’hui des coureurs de tous niveaux allant du niveau débutant à l'athlète international. Je propose un contenu d'entrainement croisé avec la possibilité d'ajouter du vélo et du renforcement musculaire.
Sportif passionné depuis toujours, je pratique la course à pied depuis plus de 15 ans et le cyclisme depuis 5 ans.
Mon parcours d’athlète m’a conduit du 800 m sur piste aux trails de 50 km, me donnant une vision globale et concrète des exigences de chaque discipline.
🎓 Diplômé d’un DUT Mesures Physiques, j’apporte une approche scientifique de l’entraînement, basée sur l’analyse des données (DATA) pour optimiser la progression et atteindre les objectifs.
Mon approche repose sur l’écoute, la rigueur et la personnalisation, afin de proposer un coaching sur-mesure qui s’intègre à ta vie et à tes ambitions sportives. A la suite d'un entretien en visio, nous établissons ensemble les contours de notre collaboration (Objectif, contraintes personnelles...)