Bienvenue sur ma page entraineur !
Je suis Guillaume Lestang, Préparateur Physique basé dans le sud de la France (Région de Montpellier), j'ai décidé par l'intermédiaire de Nolio de mettre toutes mes compétences pour que tu atteignes tes objectifs.
Cela fait maintenant plus de 15ans que je fais ce métier, j'ai une formation initiale universitaire avec une licence entrainement sportif (BAC +3) et un master préparateur physique (BAC +5). J'ai également complété ma formation avec un BPJEPS "force" au CREPS.
A titre personnel j'ai toujours été sportif, rugbyman pendant 20ans, je pratique maintenant la course à pied et le trail.
Tu trouveras ici mes différents plans d'entrainements et prestations de coaching
Les plans te permettront de découvrir mes méthodes d'entrainement et de progresser en te prenant toi-même en charge.
Mais si tu souhaites aller plus loin, avec un suivi sur-mesure, je propose des prestations de coaching afin de t'accompagner au mieux et atteindre ton objectif.
Pour en savoir plus ou si tu as des questions, tu peux directement prendre contact avec moi via le formulaire ci-dessous.
A trés bientôt
Sportivement
Guillaume