Hugo MALFROY

Entraîneur cycliste diplômé d’état | Nutritionniste du sport | Spécialiste en ultra-distance

Passionné par la physiologie de l’effort et la science de l’entraînement, je suis un cycliste expérimenté, ayant pratiqué à la fois en VTT et le cyclisme sur route, notamment en ultra-distance. Mon approche est fondée sur une compréhension approfondie du corps humain à l’effort, et je mets cette expertise au service de mes athlètes.

Mes services :

• Planification d’entraînement personnalisée : chaque programme est conçu en fonction de l’objectif spécifique de l’athlète, qu’il soit débutant ou compétiteur.
• Tests de puissance et lactate : pour évaluer précisément les capacités physiques et optimiser les performances.
• Conseils en nutrition sportive : une alimentation adaptée pour maximiser la performance, la récupération et la santé.

Mon objectif est de t’accompagner sur la voie de l’excellence, avec un programme sur mesure qui respecte ton rythme et tes objectifs.