Je suis Iban Berasategui, kinésithérapeute du sport et coach running. Je m'adresse aux coureurs sur route, du débutant au niveau intermédiaire, qui veulent progresser, préparer une course ou reprendre après une blessure — sans se blesser en chemin.
Ce qui distingue mon accompagnement : une lecture clinique de la charge d'entraînement et des signaux de blessure, en plus du suivi coaching classique. Beaucoup de blessures de course viennent d'une progression mal dosée, pas d'un problème physique isolé — c'est ce que ma formation de kiné du sport me permet de repérer avant que ça devienne un arrêt forcé.
Ce que je peux t'apporter :
— Préparation de course : 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon, avec un plan adapté à ton niveau et ton objectif.
— Reprise après blessure : un protocole structuré semaine par semaine, construit sur une vraie lecture clinique plutôt que sur un plan générique.
— Renforcement musculaire spécifique coureur, intégré directement à ton plan d'entraînement.
— Suivi 100% distanciel, ouvert à toute la France, avec des ajustements réguliers et un échange direct par WhatsApp.
Je propose deux formats : un bilan running ponctuel (analyse de ta foulée et de ta charge d'entraînement, avec un compte-rendu structuré et des recommandations concrètes), et un coaching mensuel personnalisé, sans engagement, avec un plan ajusté chaque semaine selon ta progression et tes contraintes réelles.
Si tu veux avancer sur tes objectifs sans reproduire les erreurs de charge qui mènent à la blessure, tu peux me contacter directement via le formulaire ci-dessous, ou par WhatsApp.