Jean Daniel Polin

Bienvenue sur ma page entraîneur ! 👋
Je suis Jean Daniel Polin, Coach sportif diplômé d’Etat et entraîneur depuis 2015.

Mes qualifications :

• Carte Professionnelle valide ;
• Coach sportif depuis 2015 (BPJEPS AGFF) ;
• Entraîneur de VTT BF3, Basket-Ball BF2 ;
• Suivi en Nutrition (formation CNFDI) ;

Mon passé sportif :

• Vainqueur 3 années consécutives du Trophée-interdépartemental VTT UFOLEP
• Vice-Champion Régional VTT XCO FFC et 3^ème régional VTT XCM FFC
• Vice-Champion départemental Ufolep, 3^ème régional Ufolep et 15^ème national
• 9^ème du général du Championnat Massi et Vice-Champion Master 35
• Finisher du ROC Trophy
• Finisher de multiples trails et runnings courtes et moyennes distance
• Champion départemental basketball.

Mon histoire

Sportif depuis l’âge de 7 ans, j’ai toujours été passionné par l’encadrement sportif et le dépassement de soi. J’ai commencé à encadrer très jeune le basket puis ai passé mes premiers diplômes sportifs (BF1 et BF2 en basket-ball) avec les encouragements des dirigeants du club.

J’ai commencé à pratiquer la musculation en 2008 suite à une double hernie discale après un accident grave lors d’un match de basket-ball.

Une fois remis sur pied, j’ai rapidement continué sur des formations liées aux différentes préparations physiques possibles grâce à la musculation.

J’ai été mon premier cobaye, puis après mon diplôme d’Etat, j’ai cherché à me diversifier sportivement pour tester mes programmes et savoir exactement par quoi passeraient les sportifs que j’entraîne. J’ai suivi par la suite de nombreuses formations, en diététique, puis dans le VTT où j’encadre et préparé pour différents clubs.

Je connais chacune des disciplines où j’entraîne, puisque j’ai été pratiquant en compétition pour chacune d’elles, puis ai suivi des formations officielles (d’Etat et/ou fédérales) afin de pouvoir proposer un contenu authentique, de qualité et personnalisé à chacun(e).

Mes dictons préférés :

-          La progression vient à qui s’en donne les moyens.

-          Chaque jour sans entraînement planifié est un jour où l’adversaire prend de l’avance.

Mon objectif c’est d’atteindre les vôtres.

Pas de copier-coller, chaque plan d’entraînement est unique et répond à vos besoins spécifiques !

J’adapte votre planification à vos disponibilités, votre niveau de pratique, vos produits diététiques et régime alimentaire, votre niveau actuel et ciblé, votre matériel, votre situation géographique et climatique.

Avec plusieurs centaines de personnes suivies depuis 2015, je vous propose mon expérience au service de votre réussite sportive et personnelle.

A très bientôt pour un bon travail d’équipe !